uzman klinik psikolog sabiha ışık 05301221102
sabihaisik@outlook.com
Yaşam koçu nedir?
26/11/2021 Yaşam
koçu, uyanmanızı sağlayan kişidir. Tavsiye vermez. Size doğru soruları sorarak
sizi uyanmanıza yardımcı olan kişidir ama uyanmakla, hayatınızı değiştirmekle
sorumlu olan kişi elbette sizsiniz. Eğer hazır ve gerçekten kararlı bir şekilde
seansa gelirseniz, o konunun değişmemesi için hiçbir durum ve koşul söz konusu
olamaz. Eğer gerçekten değişime dair niyetliyseniz seanslar son derece hızlı
sonuç veriyor. Çünkü zihinden ziyade daha çok enerjik çalışma üzerine gidiyor seanslarımız.
Sıkışmış enerjiyi serbest bırakıyoruz. Kendinizi bağladığınız alanları beraber
açıyoruz. Her seanstan sonra size özel egzersiz veriyoruz. Bu egzersizlerin bir
şablonu yok. Tamamen sizin ihtiyacınıza göre oluyor bu egzersizler. Seanslarda
her konuyu işliyoruz. Sizin için değiştirmek istediğiniz her konu, dönüştürmek
istediğiniz her alan seans konumuz olabilir. Ama genel olarak kilo, sağlık,
ruhsal olarak iyi hissetmek istiyorsanız bu da bir seans konusu olabilir.
Geleceğiniz, kariyeriniz her konu olabilir. Zaten şöyle de bir durum oluyor.
Çok karşılaştım bununla seanslarda. Bir konuyu dönüştürdüğümüz zaman aslında
hayatımızın birkaç alanı birden dönüşmeye başlıyor. Bir
kişi koçsuz ilerleyebilir mi? Evet ilerler ama şöyle düşünün. Kendi başınıza alacağınız
5 senelik bir yol belki 10 senelik, 3 senelik. Birkaç seansla çözülüyor. Tam
olarak aslında seanslar sizin hayatınızın kalitesini bir anda yükseltiyor
diyebilirim. Çünkü kendi başımıza kaldığımız zaman bize yardımcı olacak nötr
bir göz yoksa kenedi zihnimiz çok devrede oluyor ve buda hep aynı konuya aynı
bakış açısı ile bakmamıza sebep olan şey. O yüzden seanslar sayesinde aslında
nötr bir gözün varlığı sizi o kısır döngüden çıkaran şey. Eğer niyetliyseniz. Yaşam
koçunu şöyle düşünebilirsiniz. Elinizde çok güzel bir yemek kitabı var.
Tarifler muhteşem ama ben o yemekleri yapmaya niyetli olmalıyım. Seansları aynı
böyle düşünebilirsiniz. Seans muhteşem fakat sizin değişmeye gerçekten karar
vermiş olmanız gerekiyor. Yaşadığımız
bütün problemler aslında bir duyguya dayanıyor. O yüzden biz bu seanslarda bu
duyguları dönüştürüyoruz. Yaşamak istediğimiz bir duygu var diyelim ama hali
hazırda yaşadığımız deneyimler yaşamak istediğimiz deneyimlerden çok başkaysa
bu durumun bizim hayatımıza negatif bir yansıması oluyor. Yani olduğunuz
kişiyle olmak istediğiniz kişiye doğru beraberce yürüyoruz seanslarda. Nerden
biliyorum kendi hayatımda en büyük örnek inanın bundan birkaç sene önce
bambaşka biriydim ama şuan bambaşka biriyim. Bende yaradıysa sizde de
yarayabilir. Harekete geçin ve bugün kendiniz için bir şey yapın. Uzman Klinik Psikolog Sabiha IŞIK |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
Terk Edilme ve Ayrılık Korkusu - 24/06/2022 |
Leyla ile Mecnun, Ferhat ile Şirin’ e benzer aşıkların reddedilme ve terkedilme öyküleri mitolojde yoğun bir şekilde karşımıza çıkıyor. Bütün hayatını sevgiliye adayan erkek ve kadın mitleri ile doludur masallar ve efsaneler. Analitik psikolojinin |
Çocuklarda konuşma geriliği, konuşma gecikmesi - 03/06/2022 |
Konuşma bir öğrenme ve iletişim biçimidir. Bebekler etrafındaki olayları gözlemleyerek, cisimlerin isimlerini duyarak zamanla konuşmaya başlarlar. Çocuk beyni ilk üç yaş içerisinde öğrenme ve taklit etmeye çok açıktır. Çok kolay öğrenir ve taklit ed |
Travma sonrası stres bozukluğunun belirtileri: 1)Travma yaşamak: - 15/03/2022 |
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Her travma yaşayan kişi Travma Sonrası Stres Bozukluğu yaşamak zorunda değil ama gerçekten böyle bir durumun içine girdiyse, o noktada hayatının birçok alanı kısıtlanmaya başlayabiliyor ve birçok farklı sorunlar günd |
Dikkat Eksikliği ve Odaklanma Sorunu - 11/03/2022 |
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu esasen çocukluktan başlayan psikiyatrik bir hastalıktır ancak sadece çocukluk çağına özel bir hastalık değildir. Esas nedeni beynin frontal lobunda yani alın üstündeki lobda yeterince beslenmenin veya kanl |
Öfke Kontrol Bozukluğu - 08/03/2022 |
Öfke kontrolü son zamanlarda çok sık karşılaştığımız bir sorun. Birçok insan bu nedenle çok mağdur oluyor. Öfke kontrolü sorunu olan kişi de, karşısındaki kişi de. Her insan öfkeyi yaşayabilir. 3-5 ayda bir hassas olduğu konularda kendini tutamayıp |
Verimli Zaman Yönetimi - 25/02/2022 |
Verimlilik eksikliğinizin birçok nedeni olabilir. Belki yapacak çok işiniz vardır. Belki de işinizde yeterli disiplininiz yoktur. Ya da muhtemelen sadece zamanınızı nasıl yönetmeniz gerektiğiniz bilmiyorsunuzdur. Dikkat dağıtıcı şeyler her yerde. Gü |
Kararsız İlişkiler, Kararsız bir ilişkiyi yönlendirmenin yolları: - 22/02/2022 |
Kararsızlıktan daha zor bir şey varsa o da kararsız birisi ile uğraşmaktır. Ailede olsun, arkadaşlıkta olsun, sevgililikte olsun… İnsanın ömründen ömür gider. Bir de flört aşamasındaysa bu durum düşman başına. İlişkideyse saymıyorum bile. Danışmanlı |
Uzun ve Mutlu İlişkilerin Sırları - 22/02/2022 |
1) Özel Alan: Siz bir elmanın iki yarısı değilsiniz, siz başlı başına bir elmasınız. Yani bir bireysiniz. İlişkinin içerisinde de böyle kalmanız sizin faydanıza olacaktır. Birbirinize özel alanlar ve zamanlar tanımak ilişkinin ömrünü uzatabilmek içi |
Psikolog Adayları İçin Staj Yapmanın ve Süpervizyon Almanın Faydaları - 18/02/2022 |
Yılda 5000’den fazla psikolog mezun oluyor. Yeni başlayan psikologlar için iş seçenekleri çok sınırlı. Bu durum pek çok meslek için geçerli maalesef. Eğer farklılaşmak ve önde olmak istiyorsan ilk basamak iyi bir kurumda staj yapmak olacaktır. |
Devamı |